DVD
 

Films techniques de Michel BECART disponibles en DVD. Pour une pratique correcte de l’aïkido, la maîtrise des principes de base est indispensable. Ces DVD, à l’attention des débutants, seront également un support pédagogique pour les plus anciens et les enseignants.

  • 1er DVD "LES FONDAMENTAUX"

Educatifs spécifiques pratiqués seul ou à deux, concernant les chutes arrière ou avant, les déplacements debout, ainsi que quelques applications techniques.

  • 2e DVD "ENERGIE ET MOUVEMENTS"

Placement fondamental du centre (tan den), coordination respiratoire (kokyu ryoku), extension du ki.

  • 3e DVD "BOKKEN Techniques et applications"

Educatifs : tenue du bokken, gardes, déplacements et pivots.

Applications : techniques à mains nues, techniques sabre contre sabre.

Enchaînements : kata et randori libre.

LIVRES
 
Tome 1
1re Edition
Tome 1
2e Edition
Tome 2