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PUBLICATIONS
DVD
Films techniques de Michel BECART disponibles en DVD. Pour une pratique correcte de l’aïkido, la maîtrise des principes de base est indispensable. Ces DVD, à l’attention des débutants, seront également un support pédagogique pour les plus anciens et les enseignants.

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1er DVD "LES FONDAMENTAUX"
Educatifs spécifiques pratiqués seul ou à deux, concernant les chutes arrière ou avant, les déplacements debout, ainsi que quelques applications techniques.

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2e DVD "ENERGIE ET MOUVEMENTS"
Placement fondamental du centre (tan den), coordination respiratoire (kokyu ryoku), extension du ki.

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3e DVD "BOKKEN TECHNIQUES ET APPLICATIONS"
Educatifs : tenue du bokken, gardes, déplacements et pivots.
Applications : techniques à mains nues, techniques sabre contre sabre.
Enchaînements : kata et randori libre.

Tome 1
1re Edition

Tome 1
2e Edition
